Клубничный коктейль
Впереди сезон клубники, по этой причине я применяю замороженные продукты домашнего приготовления. Приготовила прекрасный коктейль из клубники и кокосового молока. Комбинирование фруктов с оттенком кокоса создаёт идеальную вкусовую композицию..
Коктейль весьма простой и быстрый в приготовлении — все сводится к смешиванию нескольких компонентов..
В сезон применяйте порцию свежих фруктов с неземным вкусом и ароматом..
Время подготовки
Состав коктейля (2 порции)
- 400 г замороженной клубники, свежей по сезону
- 400 мл кокосового молока
- 2 чайные ложки меда
- стружка кокоса и немного клубники для украшения
Пищевая ценность
клубника — в нем много витамина С, больше, чем в лимоне или грейпфруте. Даже 10 граммов фруктов покрывают суточную необходимость в витамине С, который помогает организму усваивать содержащееся в них железо.
Клубника оберегает от анемии и укрепляет организм. Благодаря витаминам группы В и магнию они обладают антидепрессивным действием. Стоит еще сказать что, клубника также содержит много пектина, удаляющего лишний плохой холестерин, и много антиоксидантов, которые обладают способностью остановить канцерогены..
Подготовка
Разместите клубнику в емкость блендера, добавьте молоко кокоса..
Хорошо перемешайте ингредиенты. Можно подсластить коктейль медом. Опять взбить, пока напиток не станет однородным и однородным..
Готовый коктейль пролить по бокалам. Сверху выложить клубнику и обсыпать стружкой кокоса..
оценка: 1, Мы бы рейтинг: 5
также необходимо проверить
Коктейль из лесных фруктов
Смузи из манго с гранатом
Черничный коктейль
Зеленый смузи с грушей и киви
Вы должны это проверить
Смузи из шпината, апельсинов и бананов
У каждого любителя сытных блюд есть такой момент в жизни (к примеру, …
Зеленый смузи с грушей и киви
Зеленый коктейль из груши, киви и петрушки, с посыпкой …
Коктейль с капустой
После долгих поисков мне в конце концов получилось достать капусту …
Смузи из свеклы
Стакан овощного смузи — это очень большой заряд энергии. Растительные напитки …
Смузи со слоями
Фруктовый и овощной смузи — это витаминная бомба. Сегодня я предлагаю коктейль, который состоит из …
Техника на моей кухне
Кол-во комментариев: 9 — присоединяйтесь к обсуждению!
комментировать анулировать ответ
И у меня вопрос по памяти. считается ли это выполнимым2 К примеру, сделать дополнительный вариант, оставить его в холодильнике и принять на следующий день. считается ли это выполнимым2
+Да и сам рецепт, пычотка, часто, когда я не чувствую себя простым завтраком, в ней есть полезное печенье и улыбка на на протяжении всего дня 🙂
Да, можно, можно даже законсервировать и хранить до 90 дней 🙂
Впечатляющие! Спасибо за быстрый ответ. Как занятой студент, утром сомневаюсь, что у меня будет время приготовить такой коктейль, а он будит меня утром (а я из-за сложностей со здоровьем не могу позволить себе кофе :() Вот как я сделаю это в вечером, а утром будет готов взять в путь: D Я вижу, могу даже себе запастись.
И это то, что я люблю !
Обожаю такие полезные рецепты, не сладкий и молока животного происхождения, поздравляю 🙂
Я придерживаюсь вопроса Дороты. Я где нибудь слышал, что «наша» клубника уже доступна на рынке, но не знаю, настолько ли она полезна … Для меня клубника еще зеленая на кустах …
CO для коктейля, широкое разнообразие, мне всегда давала обыкновенное молоко, клубнику и сахар, в кокосовом варианте — пычотку!
Пожалуй, это теплицы 😉
Можно ли теперь есть клубнику, которая реализуется на витринах? Лучше не допускать их? что насчет помидоров, огурцов, салата, петрушки и укропа ?
Отличная клубника … не могу подождать сезона! 🙂
