Тортилья с красочной начинкой
Кулинарные рецепты

Тортилья с красочной начинкой

Тортилья с красочной начинкой — один из прекрасных способов изменить мое повседневное меню. Это не тяжелое в приготовлении лакомство превосходно подходит в качестве завтрака..

Основа — пшеничные оладьи, другие ингредиенты вы можете подобрать по собственным предпочтениям вкуса..

Тортилья с красочной начинкой

Для приготовления утреннего блюда я подобрала несколько овощей, составляющих красочную начинку. Комбинирование хрустящего красного лука, ядер сладкой кукурузы и сочных помидоров имеет отменный вкус и красиво выглядит на тарелке..

На 2 порции

Тортильи с цветной начинкой

  • 2 пшеничные лепешки
  • 1 помидор
  • 6-8 кусочков помидоров черри
  • 3 столовые ложки консервированной кукурузы
  • 2 чесночных зубчика
  • 1/2 маленькой красной луковицы
  • свежий острый перец
  • 1/2 сока лайма
  • специи — соль, перец, хлопья чили, кориандр
  • свежая зелень для украшения, к примеру, мята, кориандр или базилик

Соус

  • 4 столовые ложки обычного йогурта
  • 2 столовые ложки майонеза
  • 1 зуб чеснока
  • 1 столовая ложка сока лайма
  • соль, свежемолотый перец

Подготовка

Ошпарьте помидор, почистите его и порежьте кубиками. Лук, чеснок и острый перец мелко нарезать.

Разместите нарезанные овощи в мисочку, добавьте кукурузу и нарезанные кубиками помидоры черри. Приправить солью, перцем, хлопьями чили и кориандром.

Добавьте сок лайма. Все очень хорошо перемешать, чтобы ароматы соединились..

Приготовить соус — налить в блюдо настоящий йогурт, добавить майонез, продавленный через пресс чеснок, сок лайма. Приправить перцем и солью.

Смажьте каждую лепешку в самом центре приготовленным соусом и полейте красочной овощной сальсой. Обсыпать все измельченными листами свежей зелени.

Скатайте лепешки в рожок и съешьте их утром. Фаршированные пшеничные котлеты можно брать на работу, на обед.

также необходимо проверить

Тортилья с красочной начинкой

Мексиканская томатная сальса

Тортилья со спаржей, шпинатом, беконом и голландским соусом

Роллы карнавальные

Новое в блоге

Блинчики без глютена

Безглютеновая диета — сложная задача. Он заключен в полном исключении …

Фритта пицца

Пицца фритта — классический итальянский вид пиццы во фритюре …

Жареный цыпленок с апельсином и тимьяном

Это рецепт безусловной классики — запеченные куриные бедра с …

Запеченный лосось в соево-имбирном маринаде

Мясо лосося, приготовленное в соевом и имбирном маринаде, получается нежным и сочным. …

Бутерброд с лососем

Полезный, вкусный и питательный бутерброд, который легко приготовить …

Техника на моей кухне

Напишите первый свое мнение

комментировать анулировать ответ

ТОРТИЛЬЯ С НАЧИНКОЙ ИЗ ФАРША, или «МЕКСИКАНСКИЕ ЧЕБУРЕКИ» #МЕКСИКАНСКИЕЧЕБУРЕКИ #ВКУСНОLIKE

Related posts